Qigong, andningsövning och vägledd meditation

Vi inleder kvällen med att landa i rummet med hjälp av en andningsövning, därefter följer ett avslappnande och stärkande qigongpass. Kvällen avslutas med en vägledd meditation nedbäddade under filtar på yogamattor.  

Inga förkunskaper behövs.

Datum: 12 december
Tid: 18.00 – 20.00
Pris: 300 kr. Betala via Swish eller kontant. Ta med jämna pengar.
Lärare: Sissi Möller www.heartsbysis.se
Anmälan: via mejl  sissi@heartsbysis.se eller telefon 070-0924640