Qigong & klangmeditation

Välkommen till en helande stund med Qigong och klangmeditation!
Vi startar med att landa här och nu och sen forsätter vi med ett pass qigong. Qigong är en serie av långsamma och mjuka rörelser som är välgörande för hela kroppen. Just detta pass är bra för stela axlar och skulderblad och ger ett lugn i kroppen. 

Därefter gör vi en resa genom kroppen och själen med hjälp av vibrationerna från Tibetanska klangskålar, Steel-toungue-drum och Shanti chimes. Klangskålarnas vibrationer hjälper oss in i meditation (även om du aldrig mediterat förut) där kroppen får ta emot de läkande frekvenserna från klangskålarna för att kunna självläka och lugna nervsystemet.
Du guidas under meditationen och behöver inte göra någonting, bara följa med på den inre resan. Vi ligger på yogamattor under meditationen, det går även bra att sitta på exempelvis en meditations-kudde också om man hellre vill det.

Begränsat antal platser för att kunna hålla säkert avstånd till varandra med tanke på Covid-19-restriktioner. 

Yogamatta och filt går att låna på plats. 
Tid: Lör 14 nov kl 13.00-14.30
Plats: Lilla Ro Yogastudio, Österskär
Investering: 330kr Om du också går på eventet ”Deep Healing” samma dag, så betalar du 600kr för båda.

Anmälan görs till mail: info@singingsoul.se
Ingen återbetalning vid återbud men det går bra att överlämna platsen till någon annan. 

Varmt välkommen till denna helande stund! ♥️

Sissi Möller
Utbildad Shiatsuterapeut,Ger behandlingar i shiatsu och intuitiv healing.Leder kurser i qigong, meditation och dans.  www.heartsbysis.se

Josefin Eriksson
Sångpedagog, Dipl holistisk coach, Utbildad i klang- & soundhealingwww.singingsoul.se