Vad är bindväv? Vad är Rolfing?

Vi tar en titt på kroppens kanske med underskattade mjukvävnad, bindväven eller fascian, ser hur den fungerar, vad den gör för oss och vad som kan gå snett vid felbelastning, skador eller stress. Många har idag smärta i t ex ryggen och även där kan bindväven spela en viktig roll; både i orsaken till smärta och för vägen till tillfrisknande. Vi kommer också prata om vad man kan göra för att hjälpa sin fascia att må bättre samt hur Rolfing kan bidra till denna process. Självklart finns det tid och utrymme till att ställa frågor.

Åsa Åhman är certifierad Rolfare och yogalärare och kommer under kvällen att dela med sig av sin kunskap om bindväv och Rolfing. Vi träffas kl 18 den 28 november på Lilla Ro.

Begränsat antal platser. Först till kvarn!

Datum: 28 november
Tid: 18.00 – 20.00
Pris: 100 kr. Betala via Swish eller kontant. Ta med jämna pengar.
Föreläsare: Åsa Åhman
Plats: Lilla Ro
Anmälan: mejla ditt namn till asa.ahman@rolfing-yoga.se.