Vila dig till välbefinnande

Du vilar dig till välbefinnande under en två timmar lång yinyogaklass. Vilan fördjupas med hjälp av varsam beröring som aktiverar det parasympatiska nervsystemet och ger oxytocinproduktionen en knuff. Din kropp känner sig trygg och kan fokusera helt på återhämtning.

Anna Skarin är utbildad massageterapeut vid Axelsons Gymnastiska Institut och har världens kanske tryggaste händer.
Anna Arnetz är yin- och restorativeyogalärare och de klasser Anna leder karaktäriseras i allt större utsträckning av vila och varande.

Pris: 400 kr. Betala via Swish eller faktura.
Lärare: Anna Arnetz & Anna Skarin
Anmälan via Timecenter